Aromathérapie
Apaiser le corps et les émotions grâce aux huiles essentielles
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est un extrait aromatique naturel très concentré, issu de plantes (fleurs, feuilles, zestes, bois ou résines).
Elle contient les principes actifs de la plante et agit :
- sur le corps physique (digestion, douleurs, sommeil…)
- sur le système nerveux
- sur les émotions, notamment via l’olfaction
Chaque huile essentielle possède une signature unique et doit être utilisée de façon personnalisée et sécurisée.
Une action ciblée :
Sur le plan physique, l’aromathérapie peut accompagner :
- douleurs et inflammations
- troubles digestifs
- fatigue chronique
- troubles du sommeil
Sur le plan émotionnel, elle aide à :
- apaiser le stress et l’anxiété
- calmer le mental
- réguler les émotions
- soutenir le système nerveux
